マヤ暦「白い風」の１３日間ブログ～「心の絆を深める共感力」
北海道札幌
マヤ暦シニアアドバイザー
富田喜美子です。
白い風の１３日間 ＷＳ
（１１月１日～１１月１３日）
Ｋ２２２～Ｋ２３４
テーマ『共感こそ最高の癒し』
霊 伝える 繊細な感性・感情
霊的、スピリチュアルなエネルギーが強まる期間
霊性、精神的、道徳的な品性を高めていきましょう
白い風の１３日間では
心の世界に戻ろうという意識が働く時期でもあります。
霊的にも敏感になるときです。
「白い風」は目に見えないエネルギー
天との繋がりで
天から舞い降り吹いてくる「風」
「スピリット」とは
精神とか霊という意味で
目に見えないものに心を向けていく期間。
時間も目に見えなく
時間は「時」の「空間」を現して
この時間をどのように使うかで
こころにも空間という
ゆとりや余裕ができていきます。
新しく変わるきっかけを求めていくと
時という空間が味方して
あなたにも「新しい風」が吹いてきます。
今日は音１刻印の日です。
今日からの１３日間に向けて是非目標や宣言してみてくださいね。
『心の絆を深める共感力』
今日から１１月ですね(*^^)vはや2
腹巻きで足りなくて、電気であっためるベスト買った‼
いろいろあったなあ～💓
今年はインフルエンザが流行っていて
集いもあるから早めに接種しようかな(‘ω’)
私たちは日々たくさんの方と関わりながら
生きていますね。
家族、友人、職場の方
今時ならSNSでの向こうにいる方との中で何気なく使っていて
しかも
大切なコミュニケーションの一つに「共感」があります。
共感と聞いてどんなイメージを持ちますか？
「相手と同じ気持ちになること？」
「ただ相槌を打つこと？」
共感は・・・
「相手の視点に立ち、その経験を理解して
その気持ちに寄り添う力」とあります。
寄り添ってあげることと
同情することとは違います。
また
こうしなさい、ああしなさいと、
アドバイスすることとも違いますね。
寄り添うって
何かを解決する力ではないけれど
相手を受け止めるとめることができる力💓
そして
悲しんでる人には、「悲しかったんだね」
辛かった人には、「辛かったんだね」と
正しいか間違っているかを超えて
相手の感情をジャッジしない
理解する前に
心をやさしく包み感じること。
誰かのたった一言の
「分かるよ～」「大変だたよね～」で
心の奥の固まっていた氷が
すっと溶けていくことってあります。
受け止めてもらえることで
「共感」は癒しでもあるから
人とのつながりも
世界の見え方も変わっていきます。
誰かの涙を見て、自分も胸が熱くなる…
誰かの笑顔を見て、自分も嬉しくなる…
それが「共感」のもつ奇跡💞
人はもう一度
前を向いていくことができるようになるんだと思うの。
共感は他人にだけでなくて
実は、自分にも大切なことなんです。
自分の心に寄り添ってあげてますか？
悲しい時に「悲しんでたらいけない！」って
否定してませんか？
辛い時に、「頑張りが足りないからいけないんだ！」
とダメ出ししていませんか？
もちろん
時には自分を奮い立たせることも
必要かもしれません。
でもその前に
「つらかったね」「よく頑張ったね」
そんなふうに自分の心の声を聴いて
自分の心に寄り添ってあげること。
共感で自分を
悲しい時は「悲しいんだね」。
辛い時は「辛いんだね」。
そこに良いか悪いかのジャッジは外して、
まずは寄り添ってあげること。
自分を責めるよりも
「共感」で自分を包んであげると
心はゆっくりと整っていきます。
「白い風」の期間ですね～
自分に共感できる人は
他人にも優しい「風」を吹かせることができます。
きっと
あなたが誰かの心に寄り添ったときに
その方の世界も、あなたの世界も
あたたかく、ほんの少し明るくなっていくと思います。
❤今夜も「いちの会」は２０時３０分からです❣
基礎の紫のテキストを用意して参加してね❣
第５の城のスタート！変わりましたか？
次への準備がやってきています。
「赤い月」は新しい流れがきたかな？
心豊かな気持ち、心の整理整頓
大事だよ(*^^)v
一緒にお話しましょ
きっとあなたにとって
これからが変わっていく
きっかけや気づきがあると思います。
グループラインでお知らせいたします。
参加おまちしています💓
最後まで読んで頂きありがとうございます。
皆様にとって素敵な日々でありますように(^O^)／
いつもありがとう💗
感謝いたします<m(__)m>
マヤ暦ZOOM講座開催しています。
☆☆☆筆もじ教室も開講しています☆☆☆
※かけはし講座２をまだ受講されていない方
是非「音」を深めてみてね❣
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参考にしてみてね(*^^)v
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